ハードルを下げて判断するならば治療効果に満足できました

   男性 教職 

治療期間 2ヶ月
病名 うつ病
病状 抑うつ気分不安睡眠障害倦怠感頭痛
現病歴
来院のきっかけ 私は以前から冬季鬱や仮面鬱を自分で意識していましたが、精神科で薬漬けになるのが怖くて我慢してきました。
いよいよ本当に鬱状態が深刻化してきたため、ネットで鬱病診断の記事を探し始めました。その時に検索画面のトップにあたりに新宿メンタルクリニックの光トポグラフィーを見つけたのがきっかけです。
また、丁度新宿メンタルクリニックの「うつ病のセカンドオピニオン説明会」があったので、電話で申し込みました。
TMS治療を受けようと
決心したきっかけ
光トポの結果、大鬱病の診断を受けました。医師には生活習慣や食事療法では治らないレベルと言われました。
治療費の事も気になったので、慎重を期すためにも、月島のクリニックで1万ちょっと払ってもう一度光トポ検査を受けました。そこでも前頭葉の血流が悪いと診断され、磁気治療を受けようと思いはじめました。
また、その時期ずっと気分が落ち込んでいて、目を開けられないくらいしんどくて辛かったため、藁にもすがる思いで治療を決めました。
教職 (男性)

TMS治療8回目 2014年5月8日

 昨夜24:30に就寝、6:30起床。寝付はよいもの、目覚めはあまり良くありませんでした。職場に到着して、少し痛重い感じです。今日もやる気がでません。このまま再就職できない不安がよぎります。いつも通りTMS治療を終え、カウンセラーとの面談がありました。治療効果がまだあまり見られないことを伝えました。30回終了に向けてもう少し待つことと、30回目が近づく頃の気持ちの持ち方について教わりました。ひとによっては脳生理学に回復してるにもかかわらず、精神的には現実の辛さから逃げようとするケースがあるとのことでした。後ろ向きの気持ちでは最終効果は上がらない可能性があるようです。また、治療の中間段階においても、内にこもるのではなく、治療終了後を見据えて、可能なかぎり、周りの人とうまくコミュニケーションを取り、よい環境作りを心がけるべき、とアドバイスもらいました。

 

TMS治療9回目 2014年5月9日

昨夜24:30に就寝、6:30起床。寝付はよく、目覚めもまあまあでした。職場ではあえてPCに向かわないように雑用を適当に過ごしました。だいぶ楽な気持ちで過ごせました。いつ頃からアクセルを踏むべきか、考え中です。

 ここでTMS治療時間について個人的見解を述べます。先週までは午前10時から治療してもらい、午後に職場に行っていました。今週からは午後6時から治療をしてもらい、直帰することにしました。自分にとっては、後者の方が、疲れたまま仕事することがないので楽みたいです。ちなみにクリニックまでの所要時間は1時間弱です。

TMS治療10回目 2014年5月10日

昨夜25:30就寝、6:30起床。寝不足気味でした。

午前のTMS治療の間、うとうとしてしまいました。

帰宅して昼食後、昼寝をしました。

深く眠ってしまいました。

 

TMS治療11回目 2014年5月12日

昨夜24:00就寝、7:30起床。

寝起きは良くなく、緊張型頭痛もありました。

職場に到着し、午後は会議に参加し、18時からTMS治療を受けました。

治療も大分慣れてきたので、うとうとして、うっかりいびきをかいてしまいました。

職場には20時頃戻ってきました。

以前は疲れて直帰していたので、快方に向かっていると信じたいです。

TMS治療12回目 2014年5月13日

昨夜24:00就寝、6:30起床。

寝起きは普通でしたが、テレビを見出したら、頭に疲労感が出てきました。

日中緊張型頭痛が続いていました。

PC作業以外の雑用を行って過ごしました。

18時からTMS治療を受けました。

特に普段通りで問題ありませんでした。

TMS治療13回目 2014年5月14日

昨夜24:00就寝、5:30起床。早く目覚めてしまったので、布団の中でだらだら過ごしました。昨日のこともあり、頭が冴えてくるまではテレビを見ずにいたら、調子が良さそうなことがわかりました。

朝食後疲労感がでてきたので、また布団に横になりました。その後普段通り出勤しました。少し頭痛がします。

昼食を軽く取り、16時頃少し早い夕食を食べました。その後TMS治療を受け、カウンセリングを受けました。

将来の再就職について、自分の考えを述べたりしました。

職場に戻り雑用を3、40分した後、帰宅し、2kmほどランニングしました。久しぶりのランニングでした。

早めに夕食を取ったことで胃の負担が無くランニングし易い状態だったことも良かったと思います。

TMS治療14回目 2014年5月15日

昨夜25:00就寝、8:00起床。

ヨーグルトバナナとリンゴという軽い朝食をとりました。

昨夜同様、軽めの昼食と夕食を取ってから治療を受けました。

今日は職場には戻らず、自宅でゆっくり過ごしました。

TMS治療15回目 2014年5月16日

昨夜24:00就寝、7:00起床。軽い朝食を取りました。食後軽い頭痛がしたので、布団で横になってから職場に出かけました。

メールをチェックしたり、雑用的なPC作業をしばらくすると、眠気がしてきたので、机につっぷして寝ました。それでも、ぐったり間は前よりは減った感覚です。

TMS治療はいつも通りでした。

TMS治療開始23~24日目

今日は何も予定のない日です。

近くの自然公園を通って老眼鏡を買いに行きました。家でテレビを見て過ごしました。

TMS治療16回目 2014年5月19日

昨夜24:00就寝、7:00起床。

起きてもぐっすり寝た感じがしませんでした。緊張型頭痛のまま、職場に着きました。

やはり、やるき、元気がでてきません.

TMS治療後、職場に戻り、20時半頃帰宅しました。その後少しだけ筋トレをして食事をしました。

運動のせいで興奮して、微熱もでて、夜も寝られなくなりました。

風邪薬を飲んで寝ました。

TMS治療17回目  2014年5月20日

 昨夜25:00就寝,7:00起床。風邪は治りました。午前に会議があり、午後は雑用をして過ごしました。まだPCに向かって長時間作業ができません。早く老眼を治療したいです。

 TMS治療はいつも通りに終わりました。

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